Forbliv i Kontrol
Anonyme Spilleres selvevaluerende spørgeskema- 1. Er du nogensinde gået glip af tid fra skole eller arbejde som følge af spil?
- 2. Har det at spille nogensinde gjort dit hjemmeliv ulykkeligt?
- 3. Har dit spil påvirket dit rygte?
- 4. Har du nogensinde følt anger efter at have spillet?
- 5. Har du nogensinde spillet for at afbetale gæld eller løse finansielle problemer?
- 6. Har spilning forårsaget nedgang i dine ambitioner eller effektivitet?
- 7. Efter at tabe, føler du en nødvendighed for øjeblikkeligt at tilbagevinde dine tab?
- 8. Efter at vinde har du da en trang til at vende tilbage og vinde mere?
- 9. Spillede du ofte til din sidste dollar var væk?
- 10. Har du nogensinde lånt for at finansiere dit spil?
- 11. Har du nogensinde solgt noget for at finansiere dit spil?
- 12. Er du modstræbende for at bruge "spille penge" til normale udgifter?
- 13. Har spilning gjort dig letsindig om din families eller dit eget velbefindende?
- 14. Har du nogensinde spillet længere end planlagt?
- 15. Har du nogensinde spillet for at flygte fra bekymringer eller problemer?
- 16. Har du overvejet eller begået en ulovlig gerning for at finansiere dit spil?
- 17. Har dit spil forårsaget problemer med at sove?
- 18. Skaber livets frustrationer en trang i dig for at spille?
- 19. Lyder spilning som en god måde at fejre en god formue på?
- 20. Har du nogensinde overvejet selvmord som et resultat af at spille?
De fleste spilleafhængige vil svare ja til mindst syv spørgsmål.
At håndtere dit spil
For spillere der nyder at spille ofte, er det ikke usædvanligt at overskride deres budget noget af tiden. Vi tilråder at lave specifikke planer for budgettet for at sikre at der er råd til spilleudgifterne.
For dem der har brug for grundlæggende vejledning, prøv tipsene fra det
Ansvarlige Spilleråd
For mange mennesker er det at spille spændende og underholdende. De tager omhyggelige beslutninger om hvordan de vil bruge deres tid og penge og hvor at gå hen for at have det sjovt.
Her er hvordan de fleste spiller ansvarligt:
Bestemmer sig for en tabsgrænse og holder sig til den Låner aldrig penge til at spille for Sætter en tidsgrænse Tager regelmæssige pauser Balancerer deres spil med andre aktiviteter Spiller ikke hvis de er stressede, deprimerede eller bekymrede Spiller kun med penge sat til side specifikt for underholdning
Tilbage til
Ansvarligt Spil Siden.
